X-Sam Vibrationstrainer
Da wir ab sofort das revolutionionäre XSAM Vibrationstraining zur Regeneration und Muskelaufbau/Training für unsere Patienten anbieten, erklären wir Ihnen gerne vorort den Trainingsablauf. Dies ist nur ein sehr kleiner Vorgeschmack. Falls Sie einen Termin für ein Probetraining vereinbaren wollen, so wenden Sie sich bitte an uns. Wir empfehlen unseren Patienten ihre ersten Trainingseinheiten mit einem unserer geschulten Trainerer/in zu absolvieren, da hier kleine Veränderungen in der Haltung und Anspannung große Auswirkungen haben. Wenn das Gerät für Sie optimal eingestellt ist, haben Sie einen schnellen Trainingserfolg.
Gewebestraffung und Cellulite Training
Das XSAM Anticellulite Training strafft das Bindegewebe,
fördert
die Durchblutung und aktiviert den Stoffwechsel. Frauen haben
prinzipiell ein schwächeres Bindegewebe als Männer
was sich
in vielen Bereichen bemerkbar macht. Nach der Schwangerschaft
wünschen sich viele Frauen wieder ein straffes Gewebe und
wollen
die Wassereinlagerungen in den Beinen ohne bleibende Cellulite Dellen
loswerden. Bei raschen Gewichts Abnahmen wird das Bindegewebe stark
belastet und hier ist ein Hautstraffendes Training besonders wichtig.
Das gezielte, effiziente und regelmäßige Training
gekoppelt
mit einer richtigen Ernährung bringt erstaunliche und
nachhaltige
Erfolge.
Muskelaufbau
Gerade nach Behandlung von Rückenbeschwerden durch
Verspannungen,
Verletzungen oder Bandscheibenvorfall ist es besonders wichtig dem
Körper nebst Entspannungstherapien auch mit dem Muskelaufbau
zu
helfen. Dabei sind besonders oft die Rückenstrecker die
sogenanten
“autochthone Muskulatur” , der wichtigste Teil des
aktiven
Bewegungsapparates, zu trainieren um den Körper besser zu
stützen. Diese Muskulatur hat die primäre Funktion
als
Aufrichter und Stabilisator der Wirbelsäule. Ist diese
beidseitig
der Wirbelsäule entlang laufende meist kurzkettige Muskulatur
geschwächt oder einseitig stärker ausgebildet,
resultiert das
meist in Rückenschmerzen bis hin zu schwerwiegenden
Rückenproblemen oder
Wirbelsäulenverkrümmungen. Mit nur
wenigen Minuten pro Tag/Woche können Sie effizient und
schonend
Ihren gewünschen Trainingserfolg erreichen. Wir empfehlen
mindestens 20min zweimal pro Woche unter Anleitung für
optimale
und rasche Ergebnisse. Es liegt NUR an Ihnen!
Behandlungsdauer:
Richtwert 10 bis 20 Minuten.
